Sobre nosotros

¡Bienvenido a DOTRIHEALTH!

Somos tus coaches holísticos de fitness y salud, y te ayudamos a mejorar tu rendimiento, resiliencia, vitalidad y entusiasmo por la vida. Nuestra misión es empoderarte para que lleves una vida más saludable y plena mediante programas personalizados y soluciones innovadoras.
En la tienda DOTRIHEALTH encontrará todo el equipamiento que necesita, desde nuestros entrenadores de suspensión DOTRISPORTS hasta pelotas de fascia y plantillas deportivas Shapes https://shop.dotrihealth.com/products/shapes .

Competencias básicas:

• Salud y rendimiento
• Sueño y relajación
• Nutrición y mentalidad
• Alivio del dolor

Daniel no solo es entrenador, coach e instructor, sino también consultor. Con pasión y profundo conocimiento, te ayuda a llevar tu salud y bienestar al siguiente nivel.

La visión de Daniel es ayudar a las personas a desarrollar todo su potencial, porque desde una posición de fortaleza, las personas tienden a hacer mucho más bien que desde una posición de debilidad, y así todos pueden hacer que el mundo de los demás sea más hermoso al embellecer su propio mundo.

Tristan Dommann – Fundador de DOTRISPORTS

Tristan Dommann es uno de los impulsores de DOTRISPORTS y aporta un vasto conocimiento y experiencia a la empresa. Como cofundador de DOTRISPORTS, Tristan ha desempeñado un papel clave en el desarrollo de programas innovadores de entrenamiento y salud, reconocidos en los clubes ROBINSON de todo el mundo. Su pasión por el deporte y la salud se refleja en su compromiso de compartir los mejores métodos y enfoques para el bienestar holístico.

Fondo:

• Experto en entrenamiento funcional y ciencias del deporte.
• Amplia experiencia en el desarrollo de programas de salud y fitness.
• Reconocido orador y entrenador en los Clubes ROBINSON
• Apasionado defensor de una filosofía de salud holística

La visión y la experiencia de Tristán son las piedras angulares de la implementación exitosa de los programas DOTRISPORTS, que llevan la aptitud física y la salud a un nuevo nivel.

Nuestra filosofía

En DOTRIHEALTH, creemos que la verdadera salud va más allá de la aptitud física. Se trata de encontrar un equilibrio que fortalezca cuerpo, mente y alma. Nuestros programas están diseñados no solo para brindarte éxito a corto plazo, sino también para facilitar cambios sostenibles que mejoren permanentemente tu calidad de vida.

Nuestras principales áreas de enfoque:

• Entrenamientos personalizados
• Asesoramiento nutricional holístico
• Coaching de fortaleza mental y mentalidad
• Técnicas para el manejo del estrés y la relajación.
• Manejo y prevención del dolor

Trabajamos intensamente la fascia, así como la memoria muscular y celular. Mediante ejercicios específicos, enseñamos a tu cerebro y sistema nervioso las capacidades de movimiento de tu cuerpo. El objetivo es que te vuelvas más flexible y sin dolor, sin movimientos compensatorios. Con nosotros, aprenderás a comprender el origen de tus problemas y a tratarlos tú mismo, garantizando resultados duraderos y sostenibles.

Con ejercicios específicos adaptados a tus necesidades individuales, recuperamos tu rango de movimiento completo. Esto te permite disfrutar de tu día a día con tranquilidad. Utilizamos estímulos externos positivos para reactivar tu memoria muscular y celular, a la vez que condicionamos tu subconsciente. Todo esto se basa en la ley natural de "úsalo o piérdelo", o como decimos: "Si te relajas, matas".

Nuestros extensores de vida

Para una vida feliz, maravillosa y saludable, ofrecemos:

• Respiración adecuada
• Optimización del estilo de vida y la salud
• Mentalidad saludable
• Planes de nutrición adaptados individualmente a ti
• Determinación del tipo metabólico
• Análisis de laboratorio de su microbioma
• Análisis y optimización hormonal
• Entrenamiento de resiliencia al estrés
• Planes de entrenamiento para el sistema cardiovascular y el metabolismo
• Planes de entrenamiento para fuerza, movilidad y función.
• Prevención de lesiones
• Vive y muévete sin dolor
• Coaching a distancia
• Correcciones de ejercicios mediante vídeo

Todo esto y mucho más está en tu caja de herramientas. Junto con nuestros expertos en sus respectivos campos, puedes preparar tu maleta individualmente para el camino hacia una vida más saludable y en forma, utilizando un sistema modular.

Nuestros mensajes principales

• "El dolor es el deseo de cambio"
• "Siempre son las víctimas las que gritan, los perpetradores normalmente permanecen ocultos."
• "Somos el resultado de nuestro estímulo."
• "Úsalo o piérdelo"
• "La energía debe fluir"
• "Tensión <> Relajación"
• "Eres lo que comes"
• "Somos un cuerpo de agua que fluye, no represas".
• "El trabajo en equipo hace que el sueño se haga realidad"

Creemos que la naturaleza tiene las mejores respuestas y que tienes todo lo que necesitas dentro de ti. Nuestra vida moderna nos ha traído muchas comodidades, pero también nos ha alejado de lo que nuestro cuerpo y mente realmente desean.

Energía en flujo: Encuentra tu equilibrio

Emoción significa energía en movimiento. ¡Estamos convencidos de que la energía debe fluir! Así es la naturaleza. Ya sabes, el flujo y el reflujo, el día y la noche, la lluvia y el sol. En un mundo que a menudo nos exige más de lo que nos da, es esencial redescubrir el equilibrio que nos hace fuertes, vitales e inquebrantables.

Nuestra misión

Para apoyarte a despertar el poder oculto dentro de ti y hacer que tu energía fluya de tal manera que llene cada célula de tu cuerpo con alegría de vivir, fuerza y ​​un profundo sentido de equilibrio.

contacto

Para más información y comenzar su camino hacia una salud personal, visite nuestro sitio web o contáctenos directamente. ¡Esperamos conocerle y colaborar para alcanzar sus objetivos!