Über uns

Willkommen bei DOTRIHEALTH!

Wir sind deine ganzheitlichen Fitness- und Gesundheitscoaches, die dir dabei helfen, deine Leistungsfähigkeit, Widerstandsfähigkeit, Vitalität und Lebensfreude zu steigern. Unsere Mission ist es, dir durch maßgeschneiderte Programme und innovative Lösungen zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu verhelfen.
Im DOTRIHEALTH Shop findest du alles, was du an Equipment brauchst - von unseren DOTRISPORTS Slingtrainern über Faszienbälle, bis hin zu Shapes Sporteinlagen https://shop.dotrihealth.com/products/shapes.

 

 

Daniel Cardué – Gründer von DOTRIHEALTH

"Daniel Cardué ist nicht nur ein ganzheitlicher Fitness- und Gesundheitscoach, sondern auch ein echter Game-Changer in der Gesundheitswelt. Mit seiner beeindruckenden Expertise in den Bereichen Health & Performance, Schlaf & Entspannung, Ernährung & Mindset und Schmerzfreiheit hat er schon unzähligen Menschen geholfen, ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Viele kennen Daniel aus den renommierten ROBINSON Clubs, wo er als Speaker, Motivator und Coach regelmäßig begeistert. Seine Vorträge und Workshops sind legendär und ziehen Menschen magisch an, die nach echter Transformation und nachhaltigen Ergebnissen suchen. Daniel versteht es, seine Zuhörer mit seiner Energie und seinem Wissen zu inspirieren und sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten."

Kernkompetenzen:

  • Health & Performance
  • Schlaf & Entspannung
  • Ernährung & Mindset
  • Schmerzfreiheit

"Daniel ist nicht nur Trainer, Coach und Ausbilder, sondern auch Berater. Mit voller Leidenschaft und tiefen Wissen unterstützt er dich dabei, deine Gesundheit und Fitness auf ein neues Level zu heben."

Daniel's Vision ist es Menschen helfen ihre vollen Potentiale zu leben, denn aus der Position der Stärke heraus macht der Mensch tendenziell wesentlich mehr gutes als aus einer Position der Schwäche und so kann jeder durch das ausschmücken seiner eigenen Welt die Welt der anderen ebenfalls schöner machen.

 

Tristan Dommann – Gründer von DOTRISPORTS

Tristan Dommann ist eine treibende Kraft hinter DOTRISPORTS und bringt eine Fülle von Wissen und Erfahrung in das Unternehmen ein. Als Mitbegründer von DOTRISPORTS hat Tristan maßgeblich dazu beigetragen, innovative Trainings- und Gesundheitsprogramme zu entwickeln, die in den ROBINSON Clubs weltweit bekannt sind. Seine Leidenschaft für Sport und Gesundheit spiegelt sich in seinem Engagement wider, die besten Methoden und Ansätze für ein ganzheitliches Wohlbefinden zu vermitteln.

Hintergrund:

  • Experte für funktionelles Training und Sportwissenschaften
  • Umfangreiche Erfahrung in der Entwicklung von Gesundheits- und Fitnessprogrammen
  • Bekannter Vortragender und Coach in den ROBINSON Clubs
  • Leidenschaftlicher Verfechter einer ganzheitlichen Gesundheitsphilosophie

Tristans Vision und Fachwissen sind die Eckpfeiler der erfolgreichen Implementierung von DOTRISPORTS-Programmen, die Fitness und Gesundheit auf ein neues Niveau heben.

Unsere Philosophie

Bei DOTRIHEALTH glauben wir, dass wahre Gesundheit mehr ist als nur körperliche Fitness. Es geht darum, ein Gleichgewicht zu finden, das deinen Körper, Geist und deine Seele stärkt. Unsere Programme sind darauf ausgerichtet, dir nicht nur kurzfristige Erfolge zu bringen, sondern nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen, die deine Lebensqualität dauerhaft verbessern.

Unsere Schwerpunkte:

  • Individuell angepasste Workouts
  • Ganzheitliche Ernährungsberatung
  • Mentale Stärke und Mindset-Coaching
  • Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung
  • Schmerzmanagement und Prävention

Wir arbeiten intensiv mit den Faszien sowie dem Muskel- und Zellgedächtnis. Durch gezielte Übungen bringen wir deinem Gehirn und Nervensystem bei, wozu dein Körper bewegungstechnisch in der Lage ist. Das Ziel ist es, dir zu ermöglichen, kompensationsfrei und somit beweglicher und schmerzfrei zu werden. Bei uns lernst du den Ursprung deiner Probleme kennen und sie selbst zu behandeln, damit das Ergebnis langfristig und nachhaltig ist.

Mit gezielten Übungen, die individuell auf dich abgestimmt werden, stellen wir deine volle Bewegungsapparatur wieder her. So kannst du wieder mit Leichtigkeit deinen Alltag genießen. Wir setzen positive äußere Reize, um dein Muskel- und Zellgedächtnis zu reaktivieren und gleichzeitig dein Unterbewusstsein zu konditionieren. All das basiert auf dem Naturgesetz "use it or lose it" oder wie wir sagen: "Wer chillt, der killt."

Unsere Lebenszeitverlängerer

Für ein glückliches, geiles, gesundes Leben bieten wir:

  • Die richtige Atmung
  • Lifestyle Gesundheitsoptimierung
  • Gesundes Mindset
  • Ernährungspläne individuell auf dich zugeschnitten
  • Stoffwechseltyp Bestimmung
  • Laboranalysen deines Mikrobioms
  • Hormonanalysen und Optimierung
  • Stressresilienz Training
  • Trainingspläne für Herzkreislauf und Metabolismus
  • Trainingspläne für Kraft, Mobilität, Funktion
  • Verletzungsprävention
  • Schmerzfrei leben und bewegen
  • Remote-Coaching
  • Übungskorrekturen über Video

All das und noch einiges mehr steht in deiner Toolbox. Zusammen mit unseren Experten auf ihren Themengebieten kannst du individuell im Baukastenprinzip deinen Koffer für die Reise in ein gesünderes und fitteres Leben packen.

Unsere Kernbotschaften

  • "Schmerz ist der Wunsch nach Veränderung"
  • "Es sind immer die Opfer, die schreien, die Täter liegen meistens im Verborgenen."
  • "Wir sind das Ergebnis unserer Reizsetzung"
  • "Benutz es, oder verlier es"
  • "Energie muss fließen"
  • "Anspannung <> Entspannung"
  • "Du bist, was du isst"
  • "Wir sind ein fließendes Gewässer, keine Staudämme"
  • "Teamwork makes the dream work"

Wir glauben, dass die Natur die besten Antworten hat und du alles in dir hast, was du brauchst. Unser modernes Leben hat uns viele Annehmlichkeiten gebracht, aber auch entfernt von dem, was unser Körper und Geist wirklich will.

Energie im Fluss – Finde deine Balance

Emotion bedeutet bewegte Energie. Wir sind überzeugt, Energie muss fließen! Das ist die Natur. Du kennst Ebbe und Flut, Tag und Nacht, Regen und Sonne. In einer Welt, die oft mehr von uns fordert, als sie zurückgibt, gilt es die Balance wiederzufinden, die uns stark, vital und unerschütterlich macht.

Unsere Mission

Dich dabei zu unterstützen, die verborgene Kraft in dir zu wecken und deine Energie so zum Fließen zu bringen, dass sie jede Zelle deines Körpers mit Lebensfreude, Stärke und einem tiefen Gefühl von Balance erfüllt.

Kontakt

Für weitere Informationen und um deine persönliche Gesundheitsreise zu beginnen, besuche unsere Website oder kontaktiere uns direkt. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam an deinen Zielen zu arbeiten!